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こんにちは、ママミーです。離乳食が始まると「毎日作るのが大変」「少しでも時短できたら…」と感じるママ・パパも多いのではないでしょうか。そんなときに役立つのが“冷凍ストック”。まとめて作っておけば、忙しい日でもさっと解凍するだけで手軽に食事の準備ができます。けれど、冷凍ストックにはメリットばかりではありません。調理や保存、解凍の方法を間違えると、赤ちゃんの体に負担がかかったり、食中毒のリスクが高まったりすることも。消化機能や免疫が未熟な赤ちゃんにとっては、「少しの油断」が大きな影響になることも。この記事では、冷凍ストックを活用する際に気をつけたいポイントと、安心して続けるためのコツをわかりやすくお伝えします。便利さと安全、どちらも大切にしながら、赤ちゃんとの食事時間を心地よく過ごしていきましょう。

育児の豆知識

赤ちゃんのお口ケア

むし歯予防

こんにちは、ママミーです。「ワクチンは生後 2 か月から一気に始まる」と聞くだけで、母子手帳の予定表がびっしり埋まっていて、戸惑いますよね。しかも昨年から五種混合（DPT-IPV-Hib）ワクチンが導入され、接種間隔や同時接種のパターンは一層複雑に。さらに、「予防接種は本当に必要かな？」「副反応が心配…」など、打つかどうか迷う瞬間があるのはまったく自然なことです。特に初めての予防接種はママがドキドキの連続だよね。けれどポイントさえ押さえれば、「今スタートする赤ちゃん」に本当に必要な最新ルールだけをぎゅっと整理し、迷ったときに考えたいことまで分かりやすく確認できます。順番とポイントさえつかめば、赤ちゃんを守るための大切なステップに自信をもって臨めます。助産師の立場から、最新の情報を交えて解説します。

発達と遊び

予防接種について

こんにちは、ママミーです。夏は赤ちゃんにとって、肌トラブルが起きやすい季節です。「首のまわりに赤いポツポツが…」「おむつ替えのたびにおしりが真っ赤に…」そんな経験はありませんか？夏の肌トラブルに悩むママはこの時期たくさんいるよ！汗や摩擦、湿気といった“夏ならでは”の刺激にとても敏感です。この記事では、夏に特に多い肌トラブルと、そのやさしい対策方法を助産師の視点からわかりやすくお伝えします。赤ちゃんのお肌を守るヒントに、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

育児の豆知識

夏の肌トラブル

皮膚トラブル

肌トラブル

こんにちはママミーです。暑い日が多くなると気になってくるのが「赤ちゃんの熱中症」。まだ体温調節がうまくできない赤ちゃんにとって、暑さはとても大きな負担になります。「涼しくしていたはずなのに、ぐったりしていて心配…」「お散歩はいつの時間帯なら安全？」そんな不安の声をたくさん耳にします。今回は、赤ちゃんの熱中症の基本や気づきやすいサイン、よくある疑問を助産師目線でわかりやすくまとめました。夏を安心して過ごすために、今のうちに一緒に学んでおきましょう。

赤ちゃんの熱中症対策

こんにちはママミーです。暑い日が多くなると気になってくるのが「赤ちゃんの熱中症」。まだ体温調節がうまくできない赤ちゃんにとって、暑さはとても大きな負担になります。「涼しくしていたはずなのに、ぐったりしていて心配…」「お散歩はいつの時間帯なら安全？」そんな不安の声をたくさん耳にします。今回は、赤ちゃんの熱中症の基本や気づきやすいサイン、よくある疑問を助産師目線でわかりやすくまとめました。夏を安心して過ごすために、今のうちに一緒に学んでおきましょう。

発達と遊び

赤ちゃんの水の事故

母乳分泌今からできる対処法

不快性射乳反射（D-MER）について

ミルク育児

助産師が伝える！色んなお産方法

便利アイテム

先輩ママが選ぶ神アイテム【授乳編】

授乳グッズ

育児グッズ

こんにちは、ママミーです。「せっかく作ったのに、全然食べてくれない…」「スプーンを見ただけで泣いちゃう…」離乳食が進んできた頃に訪れる“離乳食イヤイヤ期”。多くのママがぶつかるこの壁に、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。最初は興味を持ってくれたのに、ある日を境に食べなくなる。そんな姿を見ると、「栄養は足りてるの？」「私のやり方が悪いのかな」と自信をなくしてしまうこともありますよね。イヤイヤ期は赤ちゃんの成長の一部であり、どの子にも起こりうる自然な反応だよ！今回は、そんな離乳食イヤイヤ期を「無理なく」「笑顔で」乗り越えるためのヒントを助産師の視点で説明します。

離乳食イヤイヤ期の乗り越え方

離乳食イヤイヤ