はじめてお腹の皮がピンと張ってきたとき、「もしかして妊娠線…？」とドキッとしますよね。 SNSでは「毎日がっつりマッサージ」「〇分かけて徹底保湿」なんて投稿も多くて、できない自分を責めたくなる日もあるかもしれません。 まず伝えたいのは、がんばりすぎなくて大丈夫ということ！ 妊娠線は、皮膚がぐんと伸びるスピードや体質も関わります。 ケアしていてもできることはありますし、逆にゆるっと続けただけでも落ち着く人もいます。 だからこそ、完璧を目指すより「塗れる日に、やさしく塗る」。 これで十分、立派なセルフケアです。 このコラムでは、妊娠線の基礎知識と、無理せず続く予防の考え方、そしてできてからケアのポイントを説明していきます。
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妊娠線ケア

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