朝起きた瞬間から胃がぐるぐる、好きだった匂いで一気に船酔いみたい——そんな日が続くと、心も体もすり減りますよね。 つわりは“個人差のかたまり”です。 同じ人でも日によって波が変わりますし、初期だけでなく後期に似た症状が出る人もいます。 意外かもしれませんが、空腹で悪化する食べつわりには少量多回の工夫が効きますし、におい対策や水分・電解質の補い方を見直すだけで、動ける時間が増えることもあります。 一方で、水分がほとんどとれない／尿が極端に少ない／体重が急に減るといったサインは受診の合図です。 この記事では、初期〜後期のつわりの違い、食べられる工夫、よだれづわりの対処、そして病院へ相談すべき目安をやさしくまとめます。
妊娠・出産

つわりっていつまで？

Written by admin
Posted in 妊娠・出産
一覧を見る

コメントを残すにはログインしてください。